Apteekin tummanruskea laatta on maukas ja edullinen herkku, jota monet lapset rakastavat. Mutta mitä enemmän hematogeeni tuo keholle, hyödyttää tai haittaa? Artikkelissa kuvataan yksityiskohtaisesti tämän tuotteen koostumus. Lopulta päätät ostaa hematogeenin terveydelle.
Hematogeenikoostumus
1800-luvun lopulla Sveitsissä keksittiin naudan veripohjainen anemialääke. Sitten tuotteen mausta ei kiinnitetty erityistä huomiota. Mutta makeat kovat laatat, jotka maistuvat iiriselta, keksittiin Neuvostoliitossa toisen maailmansodan päättymisen jälkeen. Siitä lähtien resepti ei ole muuttunut paljon.
Venäjän GOST: n mukainen hematogeenikoostumus:
- musta albumiini ruoka;
- maitotiiviste;
- tärkkelyssiirappi;
- sokeri;
- vanilliini.
Analysoimme jokaista komponenttia yksityiskohtaisesti ja selvitämme sen hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet.
Albumiini musta ruoka
Se on kuiva jauhe - koko nautaveren käsittelyprosessin tuote. Tämä on ainoa hematogeenin lääkekomponentti. Se sisältää albumiinia, jonka elimistö imee helposti.
Mikä on albumiinin arvo? Se on rikastettu raudalla, joka on tärkeä tekijä hapen kuljetuksessa eri kudoksiin ja elimiin.
Yli 60% ihmisistä on ainakin kerran elämässään kokenut raudan puute. Koska kehosta puuttuu tällaista ihmisen mikroelementtiä, seuraavat ongelmat huolestuttavat:
- krooninen väsymys;
- uneliaisuus;
- riippuvuus rasvaisista ja makeista ruuista;
- heikko immuniteetti;
- hormonaaliset häiriöt;
- päänsärkyä;
- heikentynyt muisti ja huomio.
Siksi hematogeeni on ravintolisä, jota käytetään estämään raudan puute ja siihen liittyvät oireet. Mutta vakavissa sairauksissa (esimerkiksi anemia) mustat laatat eivät enää auta.
Mustan ruoka-albumiinin pitoisuus tässä hematogeenissä on 4-5%. Tällaista tuotetta myydään apteekissa, ja sen käyttö vaikuttaa todella veren koostumukseen. Monet venäläiset makeistuotteiden valmistajat alkoivat tuottaa saman nimisen kohteliaisuutta, mutta albumiinipitoisuus oli vain 2–3% (tai jopa ilman sitä). Siksi terveyshyötyjä laatat myydään supermarketeissa, et saa.
Huolimatta helposti sulavan raudan korkeasta pitoisuudesta, albumiinimusta ruoka ei ole niin yksiselitteinen komponentti. Ongelma on sen tuotannossa.
- Kun härkä tapetaan, vereen vapautuu suuri määrä stressihormoneja: kortisoli, adrenaliini ja norepinefriini. Nämä aineet siirtyvät kuiva-albumiinijauheen koostumukseen. Eläinhormonit vaikuttavat haitallisesti ihmisten terveyteen, edistävät erityisesti aineenvaihduntahäiriöitä ja painonnousua. Kortisolihormoni heikentää henkistä kykyä.
- Härän veri on puhdistettava mikro-organismeista, steroideista, piristeistä, antibiooteista. Monet valmistajat tekevät syntiä tässä vaiheessa, koska se on taloudellisesti kallista ja lopputuote on halpaa. Hematogeenia käytettäessä sivuvaikutukset ovat mahdollisia - ihottumat ja punoitus iholla, limakalvon turvotus.
- Veren stabiloinnin vaiheessa käytetään polyfosfaatteja. Nämä aineet ovat haitallisia siinä mielessä, että ne sitovat ja poistavat kalsiumia kehosta.
Siksi mustan albumiinin ruoka on sekä hyödyllistä että haitallista. Kannattaako ostaa musta palkki, se on sinun.
Tiivistemaito, tärkkelyssiirappi, sokeri
Tätä elintarvikekomponenttien ryhmää käytetään hematogeenin veren maun poistamiseen. On mielenkiintoista, että maitotiivisteen, melassin ja sokerin pitoisuus baarissa on 95–97%. Niissä ei ole mitään hyödyllistä, mutta haitallisia ominaisuuksia on runsaasti.
Sokerin ja sokeriruokien liiallinen kulutus johtaa seuraaviin terveysongelmiin:
- aineenvaihduntahäiriöt;
- diabetes mellitus;
- liikalihavuus
- karies;
- ennenaikainen ikääntyminen;
- ihottumia.
Vaikka hematogeenissä on paljon rautaa, mustia tynnyreitä ei kannata ylensyttää. Kukaan ei peruuttanut sokerin haittoja.
Vanilliini
Koska sanojen “vanilja” ja “vanilliini” kuulostavat samankaltaiset pakkauksessa olevat keltaiset kukat sisältävät kuvat, ihmiset sekoittavat mausteen usein synteettiseen makuun. Vanilja on todella hyödyllinen, mutta se on kallis eksoottinen kasvi. Mutta vanilliinia saadaan kemiallisessa laboratoriossa seuraavista komponenteista:
- petrokemian raaka-aineet;
- puumassajätteet;
- kivihiiliterva;
- Diperix-pavun pavut.
Jälkimmäinen komponentti on erityisen vaarallinen, koska se sisältää kumariinia - myrkyllistä ainetta, joka vaikuttaa maksaan.
Kuten olet ehkä arvata, vanilliini on haitallinen maku. Kuitenkin vain 0,01% on osa hematogeenikonsentraatiota, turvallinen organismille, ellei syödä mustia palkkeja karkkina.
Muut lisäaineet
Viime vuosina apteekkien ja kauppojen hyllyiltä löydät hematogeenia lisäämällä kuivattuja hedelmiä, sokeroituja hedelmiä, kookospähkinää, pähkinöitä, suklaata. Ne parantavat baarin makua.
Emme suosittele tällaisen tuotteen ostamista. Mahdolliset lisäaineet häiritsevät raudan imeytymistä ja tekevät hematogeenistä enemmän kaloreita.
Hematogeenin edut
Mustan ruokaalbumiinin esiintymisen takia makea baari on hyvä raudan ja aminohappojen lähde. Raudalla on veren muodostumis- ja hapensiirtoprosessissa osallistumisen lisäksi seuraavat hyödylliset ominaisuudet:
- suojaa kehoa bakteereilta ja viruksilta (vahvistaa immuunijärjestelmää);
- osallistuu kilpirauhashormonien synteesiin;
- auttaa imemään B-vitamiineja;
- tuhoaa hapettumistuotteet ja hidastaa ikääntymisprosessia;
- parantaa hermoston toimintaa.
Hematogeeni sisältää myös A-vitamiinia, joka on hyödyllinen näkölle, on välttämätöntä normaalille lihaksen kasvulle ja stimuloi immuunijärjestelmää.
Naisille
Naisilla on rautavaje useammin kuin miehillä. Tämä johtuu verenmenetyksestä kuukautisten aikana, synnytyksestä, kehon hormonaalisista häiriöistä.
Naisten hematogeenin etuna on, että musta palkki estää raudan puutetta. Tuotteen koostumuksessa olevalla A-vitamiinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, ts. Se hidastaa ikääntymisprosessia, vahvistaa hiuksia ja kynnet.
Miehille
Hematogeenin etuna miehille on se, että runsaasti kaloreita ja aminohappoja sisältävä palkki lisää kestävyyttä, energiaa ja fyysistä voimaa. Usein rautapuute kohtaa opiskelijat, kandidaatit ja liikemiehet, joilla ei ole aikaa valmistaa terveellistä ruokaa. Ne voivat sisällyttää hematogeenia ruokavalioonsa tuntea paremmin.
Lapsille
Rauta ja A-vitamiini ovat erityisen tarpeita kasvavalle elimelle. Jotkut lääkärit väittävät, että hematogeeni vahvistaa kohtuullisissa määrin lapsen immuniteettia, parantaa hänen henkisiä kykyjään, mikä auttaa selviytymään stressistä koulussa ja lisää akateemista suorituskykyä.
Hematogeenihaitta
Kaikilla asiantuntijoilla ei ole yhteistä kantaa, että hematogeeni on hyödyllinen tuote. He uskovat, että baareissa on paljon vahinkoa. Kehittääkseen raudan ja vitamiinien puutetta, asiantuntijat suosittelevat, etteivät nojaa hematogeeniin, vaan tasapainottavat ruokavaliota. Sisällytä seuraavat ruokia: naudanlihamaksa, kanankeltuaiset, valkoiset pavut, merenelävät, linssit, pinaatti.
Mikä on hematogeeni haitallista?
- Sisältää valtavan määrän kaloreita ja nopeita hiilihydraatteja. Yhdestä laatasta päivässä saat figuurille saman vahingon kuin Snickers-palkista tai pienestä suklaatangosta, joka painaa 25-30 grammaa. Lapsille, jotka liikkuvat paljon, tämä ei ole kriittistä, mutta aikuisten tulisi miettiä sitä.
- Sivuvaikutukset. Jos verestä, josta albumiini tehtiin, ei tehty korkealaatuista puhdistusta, niin voidaan saada päinvastainen vaikutus: heikentynyt immuniteetti, ihon ärsytys, turvotus, aivojen huonontuminen, maha-suolikanavan häiriöt.
Samanaikaisesti on mahdotonta tarkistaa komponenttien turvallisuutta ja selvittää, mistä verta tuli albumiinin tuotantoa varten (mahdollisesti radioaktiivisista saastumisalueista). Ostat baarin omalla vastuulla.
Yliannostus on myös vaarallinen. Jos väärinkäytät tuotetta, veri paksenee, mikä voi johtaa verihyytymiin.
Luettelo vasta-aiheista
Hematogeeni on ensisijaisesti ravintolisä, ei karkkia. Vasta-aiheet mustien palkkien käytölle ovat seuraavat:
- ikä enintään 6 vuotta;
- diabetes;
- lihavuus;
- puute kalsiumia kehossa;
- lisääntynyt veren hyytyvyys, tromboflebiitti;
- antibioottien, sydämen lääkkeiden ja verenpaineen normalisoinnin, diureettien ottaminen.
Baarin ottaminen raskauden ja imetyksen aikana on edelleen kyseenalainen. Jotkut lääkärit uskovat, että sellaisina ajanjaksoina naisen keho menettää paljon rautaa ja tarvitsee lisäravinteiden saannin. Toiset kieltävät potilaitaan syömästä mustia palkoja, koska ei tiedetä, miten albumiinissa olevat kolmansien osapuolten aineet vaikuttavat sikiöön.
Jos epäilet hematogeenin koostumusta, sinun ei tule riskiä siitä. Raudan lähteitä on muitakin, turvallisempia.
Kuinka valita ja ottaa hematogeeni?
Osta tuote vain apteekista. Kauppojen hyllyillä olevat hemagetit ovat elintarviketeollisuuden tuotteita, niissä ei ole melkein mitään rautaa ja aminohappoja. Kiinnitä huomiota koostumukseen. Mitä vähemmän lisäaineita, sitä parempi. Ainoa poikkeus on vitamiinit, joita jotkut lääkeyhtiöt rikastuttavat tuotetta. Laattojen säilyvyyden ei pitäisi päättyä.
Paras hematogeeni on se, joka sisältää C-vitamiinia (askorbiinihappoa). Tämä komponentti auttaa kehoa imemään rautaa.
Osta mahdollisuuksien mukaan kalleimpia baareja. Halpa tuote sisältää todennäköisesti huonolaatuista (heikko puhdistustaso) tai matalapitoista albumiinia - jopa 3%.
Kuinka ottaa hematogeeni? Erityinen annos riippuu iästä, painosta, terveydentilasta, joten on parempi ottaa yhteys lääkäriin. Yleensä 6–12-vuotiaiden lasten saa syödä 35 grammaa, ja nuorten ja aikuisten - 50 grammaa hematogeenia päivässä. Tuote on tarpeen jakaa kolmeen annokseen: aamulla, iltapäivällä ja illalla.
Johtopäätös
Siten hematogeeni ei ole niin vaaraton makea kuin monet ihmiset ajattelevat. Sen tärkein arvo on kehon kyllästäminen raudalla, aminohapoilla ja A-vitamiinilla. Albumiinin ja korkean sokeripitoisuuden epäilyttävän tuotantoprosessin vuoksi ei ole vielä tiedossa mitä hematogeeni tekee enemmän: hyvää vai huonoa. Lopullinen päätös, kuten aina, on sinun.